- deine vegane Ernährungsberaterin für dein neues Lebensgefühl mit pflanzlicher Ernährung und einer gesunden Balance.

Meine Story:

2014 habe ich sehr starke Darmprobleme bekommen, ich hatte eine ständige Übelkeit nach dem Essen und konnte monatelang außer Haferschleim kaum mehr etwas essen. Nach einer Zeit wurde mir klar, ich muss etwas ändern und Verantwortung für mich und meine Gesundheit übernehmen.

Bis dahin wusste ich nicht viel über Ernährung. Ich habe alles gegessen, nicht passend für mich und ich hatte schon immer mehr oder weniger Schwierigkeiten mit Essen, meinem Darm und Gesundheit im Allgemeinen. Ich habe mich nie richtig wohlgefühlt, war sehr oft krank, nicht nur in Bezug auf meinen Darm, sondern auch Erkältungen, Schwindel usw.

Zurück zu meinem Tiefpunkt mit meinen Darmproblemen, ständiger Übelkeit und extrem eingeschränkter Ernährung: Anfang 2015 meinte mein Arzt zu meinen Darmbeschwerden, dass das wohl ein Reizdarmsyndrom ist und ich damit leben muss. Ich habe noch Medikamente genommen, die nicht geholfen haben, es teilweise sogar schlimmer machten und ich Nebenwirkungen hatte, bei denen ich nicht ernst genommen wurde, da niemand eine Lösung hatte.

Für mich war in dem Moment klar: Ich heile mich jetzt selbst. Damit leben war absolut keine Option für mich.

Ich begab mich auf eine Reise in die Ernährungswelt, zu besserem Stressmanagement, mehr Achtsamkeit und so kam ich über einen Zeitraum von knapp 2 Jahren bei der veganen Ernährung an, habe mich seitdem aber auch stetig weitergebildet und werde dies wohl auch immer tun, für mich und dich.