Vegane Ernährungsberatung
Einzeltermin für eine pflanzenbasierte oder vegane Ernährungsberatung
Für alle Veganer und Nicht-VeganerInnen, die ihre Ernährung gesünder, bewusster und pflanzlich(er) gestalten möchten.
Schön, dass du hier bist und deine Ernährung verbessern und pflanzlich(er) gestalten möchtest.
Es ist eine Bereicherung für verschiedene Bereiche, kein Verzicht und ich unterstütze dich gerne dabei.
Einzeltermin Online-Ernährungsberatung
Die vegane Ernährungsberatung kann als Einzeltermin gebucht werden und findet über Zoom statt.
Das Besondere:
Nach der Ernährungsberatung betreue ich dich noch für 4 weitere Tage ohne zusätzliche Kosten und online über E-Mail. In den Tagen kannst du mir eventuell nachträglich aufkommende Frage stellen oder mit meiner Unterstützung die ersten Empfehlungen sicher umsetzen.
Du hast bestimmte Fragen zu deiner aktuellen oder der veganen Ernährung?
Du hast konkrete Fragen zu einer gesunden, pflanzenbasierten oder zur veganen Ernährung?
Du hast eine ganz bestimmte Schwierigkeit, bei der du einmal einen fachlichen Rat und Informationen brauchst?
Stell mir deine Fragen über (vegane) Ernährung
Stell mir Fragen zu einem gesunden, pflanzenbasierten Lebensstil
Stell mir deine Fragen zum Thema der Sporternährung
Du bekommst individuelle Empfehlungen, Tipps und Infos zu
einer gesunden (veganen) Lebensweise
Nährstoffen
Supplementen
Lebensmittelgruppen
Alltagstipps
Heißhunger
Stress und Achtsamkeit in der Ernährung
In der ca. 60-minütigen Ernährungsberatung kannst du eine gute Grundlage für bestimmte Zusammenhänge und einen außenstehenden Blick auf deine individuellen Ernährungsgewohnheiten bekommen.
Es kann ein Startpunkt für eine bewusstere Ernährung und deinen weiteren Weg zu einer ausgewogenen, pflanzenbasierten oder sogar veganen Ernährung sein.
Vegane Ernährungsberatung - Angebot
Alle Preise sind inkl. MwSt. Bei mehreren Monaten sind Ratenzahlungen möglich.
Einzeltermin
Dauer: ca. 60 Minuten
inkl. Auswertung deines Ernährungstagebuchs
Follow-up E-Mail & PDF zur Ernährungsanalyse inkl. individuelle Empfehlungen
Im Anschluss an die Ernährungsberatung:
4 weitere Tage E-Mail Support, wenn weitere Fragen aufkommen.
Start: Fülle das Kontaktformular aus
Danach erhältst du von mir innerhalb von 24 Stunden Rückmeldung und wir vereinbaren den Termin für die Beratung
Investment: 134,-
Ort: Online via Zoom
Vor-Ort-Termin (Region Schwandorf/Amberg) auf Anfrage.
Monatspaket
1 Ernährungsgespräch (60 min)
1 Folgegespräche (60 min)
Auswertung deines Ernährungstagebuchs
Follow-up E-Mail & PDF zur Ernährungsanalyse inkl. individuelle Empfehlungen
Start: Fülle das Kontaktformular aus
Danach erhältst du von mir innerhalb von 24 Stunden Rückmeldung und wir vereinbaren den Termin für die Beratung
Investment:
1 Monat: einmalig 189,-
≥ 2 Monate: 160,- / Monat
Ort: Online via Zoom
Vor-Ort-Termin (Region Schwandorf/Amberg) auf Anfrage.
Meine Schwerpunkte
Mein Schwerpunkt ist die pflanzenbasierte und vegane Ernährung.
Pflanzenbasiert ist nicht das Gleiche wie vegan. Du bist MischköstlerIn oder VegetarierIn und möchtest weiter deinen Konsum tierischer Produkte reduzieren und mehr gesunde Pflanzenpower in deine Ernährung holen? Dann lass uns einfach sprechen und wir finden den für dich besten Weg.
Ernährungsumstellung
Gemeinsam stellen wir deine Ernährung auf eine pflanzenbasierte oder rein vegane Ernährungsweise um. Lerne, wie du diese unkompliziert in dein Leben einfügen & langfristig umsetzen kannst.
Optimierung deiner (veganen) Ernährung
Du ernährst dich bereits pflanzenbasiert oder vegan, aber hast Schwierigkeiten mit einer gesunden Umsetzung in deinem Alltag? Gestalte deine Ernährung langfristig gesund & alltagstauglich.
Vegan zunehmen
Vegan zunehmen geht ebenfalls ohne Probleme. Ob du insgesamt Gewicht oder gezielt Muskeln zunehmen möchtest. Lerne, wie du dein Gewicht mit veganer Ernährung erhältst.
Vegan abnehmen
Erfahre, wie du dauerhaft abnehmen und das Gewicht halten kannst, ohne Verzicht und Hunger. Bekomme ein Verständnis für dich, Ernährung und wie du langfristig deine Ernährung gestalten kannst.
Steigerung deines Wohlbefindens
Du fühlst dich energielos und insgesamt nicht richtig wohl in deinem Körper und deiner Ernährung? Gemeinsam analysieren & optimieren wir deine Ernährungsgewohnheiten, steigern dein Wohlbefinden & deine Energie.
Vegane Ernährung für SportlerInnen
Erfahren, wie du deine sportliche Leistung mit pflanzenbasierter oder veganer Ernährung unterstützen und fördern kannst. Für mehr Ausdauer, Kraft, bessere Regeneration und Leistungsfähigkeit.
FAQ
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Ein Coaching ist individuell und der Preis variiert nach individueller Gestaltung des Coaching und von mehreren Faktoren abhängig:
- Intensität
- Dauer & Art der Ernährungsbegleitung
- deine Ausgangssituation
- dein individuelles Ziel
Du gehst kein Risiko ein. Das Erstgespräch ist kostenlos. Wir besprechen alles gemeinsam, ich gebe dir Empfehlunge, ich erstelle ein individuelles Angebot für dich und du bekommst alles mitgeteilt.Am Ende entscheidest du, wie lange du ein Coaching in Anspruch nehmen möchtest.
Es gibt Paketpreise (siehe auf der Seite für das Ernährungscoaching), die so gelten, die aber auch individuell angepasst werden können.
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Du bekommst von mir eine Rechnung, die vorab per Überweisung bezahlt wird.
Buchst du ein Coaching über mehrere Monate können wir gerne auch eine Ratenzahlung vereinbaren.
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Nach der Ernährungsberatung kannst du mir weitere 4 Tage deine Fragen per E-Mail senden. Ist das nicht ausreichen und du möchtest eine weiteres Gespräch oder eine längere Zusammenarbeit, so können wir dies individuell vereinbaren.